Sara Nochebuena - Orthomoleculair Arts
Ik ben Sara Nochebuena, geboren in Mexico, getrouwd met een Nederlandse man en moeder van drie zonen. Na 15 jaar als psycholoog in Spanje gewerkt te hebben, verhuisden we naar Nederland. Daar besloot ik mijn loopbaan een nieuwe wending te geven. Mijn persoonlijke ervaring met het Prikkelbare Darm Syndroom leidde me naar een passie voor gezondheid. Sindsdien werk ik als Orthomoleculair Therapeut, gespecialiseerd in darm- en mentale gezondheid.
Tijdens mijn professionele ontwikkeling heb ik verschillende disciplines ontdekt, bestudeerd en toegepast die mij persoonlijk hebben geholpen om balans te vinden tussen lichaam en geest. Deze kennis en ervaring neem ik mee in mijn praktijk, waar ik afhankelijk van de behoefte van de cliënt werk met Psychologie technieken, Orthomoleculaire Voeding en Mindfulness — afzonderlijk of in combinatie. De onderlinge samenhang tussen deze disciplines biedt een krachtige benadering voor zowel fysieke als mentale gezondheid.
Mijn drijfveer en motivatie? Mijn familie, carrière, vrienden. Het is voor mij duidelijk dat ik, om in harmonie te zijn met mijn buitenwereld, de verbinding met mezelf moet verbreken en herstellen door middel van sport, ontspanning en gezonde voeding.
“Het enige dat je gelukkig maakt, is gelukkig zijn met de persoon die je bent”.
Specialisaties BodySwitch Hoofddorp
We weten dat ons lichaam en geest samenwerkt, en als dus één van de twee uit balans is, geeft het lichaam ons signalen om daar aandacht aan te besteden. Ons darmstelsel is een heel belangrijk onderdeel van ons lichaam, en staat ook bekend als het kleine of tweede brein. Het heeft een betekenis in connectie met het grotere brein, die van ons hoofd, en bepaalt dus ook voor een deel ons geestelijk welzijn. Het darmstelsel speelt een hele belangrijke rol bij bepaalde ziekten die invloed hebben op andere delen van ons lichaam.
Mijn specialisme zit op de volgende gebieden:
Darmen – Hormonale en Mentale klachten zoals:
- Maagontsteking
- Vaak voorkomende obstipatie of diarree
- Opkomend maagzuur
- Prikkelbare darmsyndroom
- Zwaar gevoel in de maag
- Hormoon disbalans
- Cholesterolproblemen
- Overgewicht
- Hoofdpijnen
- Extreme moeheid
- Stemming wisselingen
- Burn out
- Angst
- Eetproblemen
- Chronische stress
- Slaapproblemen
- Chronische vermoeidheid
Een orthomoleculair behandelplan op maat
Stap 1: Een intake, inclusief uitgebreide vragenlijst
Stap 2: Indien nodig aanvullend darm/ en of bloedonderzoek
Stap 3: Een persoonlijk behandelplan op maat (inclusief voedingsadvies, met behulp van BenFit app)
Contactgegevens
HOE KUN IK JE HELPEN? OF HEB JE EEN VRAAG?
Heb je vragen over de behandelingen, wil je meer weten over je klachten of je direct aanmelden voor een behandeling? Stuur ons dan een bericht via het onderstaande contactformulier of op het mailadres hoofddorp.sara@bodyswitch.nl.