Voeding, het microbioom en depressieve klachten
Waarom besteedt BodySwitch aandacht aan voeding bij cliënten met depressieve klachten? Steeds meer wetenschappelijk onderzoek laat zien dat voeding invloed heeft op het darmmicrobioom, laaggradige ontstekingsprocessen, het immuunsysteem en de zogenoemdegut-brain axis. Hoewel voeding geen primaire behandeling voor een depressie is, kan optimalisatie van de metabole gezondheid en darmfunctie een waardevolle aanvulling zijn op reguliere […]