Interval vasten: gezond of ongezond?

Interval vasten - Gezond of ongezond?

Interval vasten, ook wel intermittent fasting genoemd, is een populaire term die je steeds vaker hoort. Maar wat is interval vasten? Is het gezond of juist niet? En werkt het om effectief af te vallen? Dat en meer lees je hieronder! Wat is interval vasten? Interval vasten is een manier van eten waarbij je periodes […]