Gezond eten

mei 25, 2020
Bodyswitch Bodyswitch

Gezond eten, Nieuws, Nieuws & Blogs

Coronavirus, maatregelen in de BodySwitch praktijken en veelgestelde vragen (FAQ). Onze richtlijn is E-consults in plaats van consulten in de praktijk.

mei 25, 2020
Bodyswitch Bodyswitch

Gezond eten, Nieuws, Nieuws & Blogs

Coronavirus, maatregelen in de BodySwitch praktijken en veelgestelde vragen (FAQ). Onze richtlijn is E-consults in plaats van consulten in de praktijk.

maart 13, 2020
Bodyswitch Bodyswitch

Gezond eten, Nieuws, Nieuws & Blogs

Met behulp van een gezonde leefstijl, aangevuld met enkele stoffen uit de natuur die ons immuunsysteem een duwtje in de juiste richting geven, is ons lichaam beter bestand tegen virusinfecties, zoals het Coronavirus. Wat kun je inzetten? Lees het hier.

februari 27, 2020
Bodyswitch Bodyswitch

Gezond eten, Nieuws, Nieuws & Blogs

Snacken en snaaien? Niet met deze 6 voedingswaren! Hunkeren naar een ongezonde snack, iedereen heeft er wel eens last van. Die 'snaai' neiging houd je binnen de perken als je deze zes voedingswaren aan je menu toevoegt.

februari 10, 2020
Bodyswitch Bodyswitch

Gezond eten, Nieuws, Nieuws & Blogs

Je lichaam kan in het voorjaar wel een zuivering gebruiken. Je doet dit door voldoende water te drinken, en suikers en vetten te minderen… en juist weer meer van andere producten te eten. Lees dit artikeltje voor meer uitleg.

januari 16, 2020
Bodyswitch Bodyswitch

Gezond eten, Nieuws, Nieuws & Blogs

Je stofwisseling, ook wel metabolisme genoemd, is de snelheid waarop je lichaam voedingsstoffen omzet in energie. Je lichaam heeft energie nodig om alles in stand te houden. Deze energie kun je gebruiken om te bewegen en sporten. Hoe je je stofwisseling kunt "boosten" (stimuleren) lees je in dit artikel.

december 6, 2019
Bodyswitch Bodyswitch

Gezond eten, Nieuws, Nieuws & Blogs

Zin in de feestdagen…. Heb jij ook zo’n zin in de feestdagen? En ben je druk bezig met het bedenken wat je gaat doen deze dagen en vooral….. wat je gaat eten? De decembermaand staat…

november 4, 2019
Bodyswitch Bodyswitch

Gezond eten, Nieuws, Nieuws & Blogs

De basis van een gezond lichaam is gezond eten. Maar wat is gezond eten? Dit artikel geeft uitleg over het gevolg van het gebruik van kunstmest en bestrijdingsmiddelen op onze voeding. Ook het bewerken van het eten dat we tegenwoordig eten verarmd ons voedsel, waardoor we onvoldoende essentiële stoffen binnenkrijgen.

november 4, 2019
Bodyswitch Bodyswitch

Gezond eten, Nieuws, Nieuws & Blogs

Is het donker als je ’s ochtends opstaat en ’s avonds je kantoor verlaat? Word je daar lusteloos van en heb je alleen maar zin om op de bank te hangen met een grote kom…

oktober 13, 2019
Bodyswitch Bodyswitch

Gezond eten, Nieuws, Nieuws & Blogs

Voeg herfstkleur toe aan je menu met pompoen! Wil je groenten eten met de meeste smaak, vitamines en voedingswaarden? Eet dan de groenten van het seizoen! Hoewel pompoenen tegenwoordig het gehele jaar verkrijgbaar zijn, is…