Wintertijd: zorg voor extra vitamine D-inname
Ellen van Kemenade van BodySwitch Eindhoven-Noord adviseert extra vitamine D in te nemen gedurende de winter! Ze licht toe waarom je vitamine D nodig hebt, hoeveel vitamine D je nodig hebt, hoe je een vitamine D tekort herkent en hoe je zorgt voor voldoende vitamine D, ook in de winter.