Wilt je meer weten over gezondheid en het bereiken van een optimale gezondheid? Lees dan de onze blogs. BodySwitch bestaat uit een netwerk van hoogwaardig opgeleide orthomoleculaire artsen en therapeuten die hun kennis delen middels blogs en artikelen. Hieronder vind je alle blogs.
Ontstoken darmen hebben rust nodig van voedingsmiddelen die ontsteking verminderen en de darmwand kalmeren. Darmgezondheid verbetert door anti-inflammatoire voeding zoals vette vis, groene groenten en kurkuma, terwijl
Stemmingswisselingen door hormonen ontstaan doordat hormonen direct invloed uitoefenen op neurotransmitters in je hersenen. Hormonale fluctuaties beïnvloeden de productie van serotonine, dopamine en andere stoffen die je
Ja, je kunt worden afgekeurd vanwege long covid als de symptomen je werkhervatting verhinderen. Het UWV beoordeelt of je door longcovidklachten niet meer in staat
Een stress buik is vetophoping rond de middel die ontstaat door chronische stress en verhoogde cortisolniveaus. Dit buikvet voelt vaak harder aan dan gewoon vet en gaat
Darmspanning ontstaat door een complex samenspel van stress, voedingsfactoren en leefstijlgewoonten die de natuurlijke darmfunctie verstoren. De darm-brein verbinding zorgt ervoor dat emotionele spanning direct
Emotionele blokkades in je buik herken je aan fysieke signalen zoals chronische buikpijn zonder medische oorzaak, gespannenheid in de buikstreek tijdens stress, en veranderingen in
Hormonen beïnvloeden je spijsvertering op verschillende manieren door de darmbeweging, enzymproductie en ontstekingsprocessen te reguleren. Belangrijke hormonen zoals cortisol, schildklierhormonen, insuline en geslachtshormonen kunnen bij
Ja, een slechte darm kan zeker huidproblemen veroorzaken. De darm en huid zijn nauw verbonden via de darm-huid as, waarbij ontstekingen in de darm via
Supplementen kunnen een belangrijke rol spelen bij het ondersteunen van hormonale balans. De meest effectieve supplementen zijn magnesium, vitamine D, omega-3-vetzuren, zink, vitamine B6 en
Ja, een ongezonde darm kan zeker vermoeidheid veroorzaken. De darmen en je energieniveau zijn nauw met elkaar verbonden via de darm-brein-as. Wanneer je darmflora verstoord
Hormonale klachten na de zwangerschap zijn een natuurlijk gevolg van de drastische hormonale veranderingen die plaatsvinden na de bevalling. Symptomen van hormonale disbalans kunnen variëren
Lichamelijke klachten kunnen verschillende oorzaken hebben. Rugpijn, vermoeidheid, hoofdpijn, darmklachten of spierpijn lijken soms op zichzelf te staan, maar kunnen ook met elkaar samenhangen. Wanneer
Wanneer je voedingsadvies zoekt, kom je verschillende soorten diëtisten tegen. Naast de reguliere diëtist zijn er steeds meer orthomoleculaire diëtisten. Op het eerste gezicht lijken ze
Wanneer je al langere tijd met gezondheidsklachten rondloopt, vraag je je misschien af welke zorgverlener het beste bij jouw situatie past. Je huisarts kent jouw
Mensen met Aanhoudende Lichamelijke Klachten (ALK, voorheen SOLK) hebben vaak een lange zoektocht achter de rug. Regelmatig zijn onderzoeken verricht zonder dat één duidelijke medische
Veel mensen komen pas bij een orthomoleculair therapeut nadat zij al een lange zoektocht achter de rug hebben. Ze hebben verschillende behandelingen geprobeerd, onderzoeken gehad
Wanneer je gezonder wilt eten of al langere tijd met gezondheidsklachten rondloopt, kom je al snel uit bij een diëtist of een orthomoleculair therapeut. Hoewel
Vermoeidheid door hormonen ontstaat wanneer je hormoonsysteem uit balans raakt en je energieproductie verstoord raakt. Hormonale disbalans beïnvloedt je schildklier, bijnieren en geslachtshormonen, wat leidt tot chronische
Wanneer je langdurig last hebt van vermoeidheidsklachten die niet verbeteren door rust, is het tijd om medische hulp te zoeken. Bij chronische vermoeidheid die langer
Hoofdpijn door hormonen ontstaat wanneer schommelingen in hormoonspiegels, vooral van oestrogeen en progesteron, pijnreceptoren in de hersenen activeren. Deze hormonale hoofdpijn komt vooral voor rond
Maak een afspraak met de BodySwitch vestiging bij je in de buurt.
