Gezond ouder worden – medicijnen, voeding en voedingstekorten
Gezond en fit ouder worden. Eerst voeding en supplementen, dan pas medicijnen! Frank Jonkers van BodySwitch Heemskerk legt uit….
Interview Frank Jonkers – Fit met Voeding (Magazine)
Meer weten over Frank Jonkers en gezonde voeding? Lees dan dit exclusieve artikel uit het ‘Fit met Voeding’ magazine. Klik hier.
Vergroot je kans op zwangerschap!
Lukt het zwanger worden niet? Vergroot je kans op zwangerschap door je leefstijl en gezondheid te verbeteren.
Huidproblemen? De huid-darmconnectie – de darmen als oorzaak
Heb je last van huidproblemen? De oorzaak is meestal te vinden in de darmen. Lees hier meer over de huid-darmconnectie.
Slapen begint met goed eten
De juiste voeding draagt bij aan een goede nachtrust. Dit heeft verschillende redenen. Eten heeft invloed op je darmen en spijsvertering, de aanmaak van slaaphormonen en je bloedsuikerspiegel. En al deze dingen hebben weer invloed op je nachtrust. Goed slapen begint dus met goed eten.