Petra Hoek

Specialist: Petra Hoek

Wat snelle en langzame suikers niet met je kunnen doen!

Die eyeopener was voor mij niet alleen de trigger om minder suiker te gaan eten, maar was ook de aanleiding om nog veel meer over voeding en wat dat met ons doet, te willen weten.

Opleidingen

Tijdens de opleiding Medische Basiskennis, raakte ik zo onder de indruk van ons menselijk lichaam, dat ik niet meer gestopt ben met leren. Inmiddels heb ik naast de opleiding Orthomoleculaire Geneeskunde, ook de opleiding kPNI bij Natura Foundation afgerond, een opleiding die je leert om op zoek te gaan naar de oorzaak, in plaats van symptomen te bestrijden. Het is uitgegroeid tot een ware passie!

Mijn honger naar suiker is vervangen door honger naar kennis, dus een stuk gezonder voor mijn lijf! En dat heb ik zeker gemerkt. Ik heb veel minder last van hoofdpijn en mijn energiepeil is flink toegenomen.

Wonderbaarlijk hoe alle systemen in het lichaam werken.

Hoe alle systemen in het menselijk lichaam werken en op elkaar aansluiten is wonderbaarlijk te noemen. Vooral veel chronische klachten ontstaan doordat bepaalde systemen in ons lichaam uit balans raken. Door aanpassingen in je leefstijl aan te brengen, kun je klachten verminderen of verhelpen.

Erg fijn om mensen te helpen naar een vitaler en energieker leven!

Het is erg fijn om als Orthomoleculair therapeut deze kennis in te kunnen zetten en ook andere mensen te kunnen helpen naar een vitaler en energieker leven! Naast therapeut geef ik ook workshops om mensen te kunnen helpen, meer te weten te komen over wat voeding met je lichaam doet , zodat je gemakkelijker zelf je keuzes naar een gezondere leefstijl kunt maken.

Publicaties

Bekijk hier de publicaties van BodySwitch Leiden

Gezond ouder worden – medicijnen, voeding en voedingstekorten

mei 26, 2021
Bodyswitch Bodyswitch

Gezond en fit ouder worden. Eerst voeding en supplementen, dan pas medicijnen! Frank Jonkers van BodySwitch Heemskerk legt uit….

Interview Frank Jonkers – Fit met Voeding (Magazine)

april 9, 2021
Bodyswitch Bodyswitch

Meer weten over Frank Jonkers en gezonde voeding? Lees dan dit exclusieve artikel uit het 'Fit met Voeding' magazine. Klik hier.

Vergroot je kans op zwangerschap!

december 20, 2020
Bodyswitch Bodyswitch

Lukt het zwanger worden niet? Vergroot je kans op zwangerschap door je leefstijl en gezondheid te verbeteren.

Huidproblemen? De huid-darmconnectie – de darmen als oorzaak

december 20, 2020
Bodyswitch Bodyswitch

Heb je last van huidproblemen? De oorzaak is meestal te vinden in de darmen. Lees hier meer over de huid-darmconnectie.

Chronische darmziekten natuurlijk behandelen vanuit de oorzaak

december 20, 2020
Bodyswitch Bodyswitch

Heb je de ziekte van Crohn of Collitis Ulcerosa? Zo behandel je chronische darmziekten vanuit de oorzaak.

Supermarkt survival! Gezond eten kopen in de supermarkt. Kan dat?

november 18, 2020
Bodyswitch Bodyswitch

Supermarkt survival! Eten kopen in de supermarkt. Waar let je op? Frank Jonkers van BodySwitch vertelt….. Lees het hier….

Hoe sterk is jouw immuunsysteem?

oktober 4, 2020
Bodyswitch Bodyswitch

De één wordt wel ziek, de ander nauwelijks. Hoe kan dat? En hoe bouw je een sterk immuunsysteem tegen virussen zoals Corona! Lees hier meer

Fibromyalgie, wat is de oorzaak en hoe verhelp je het?

september 24, 2020
Bodyswitch Bodyswitch

Verlichting bij chronische pijnklachten? BodySwitch Heemskerk, specialist Frank Jonkers helpt je. Lees het hier….

Tips voor je gezondheid in de vakantie

juli 5, 2020
Bodyswitch Bodyswitch

Hou je immuunsysteem in de gaten deze zomer met deze tips. Lees hier meer.

Een gezonde zwangerschap is net topsport!

mei 15, 2020
Bodyswitch Bodyswitch

Zwangerschap is eigenlijk is net topsport. Hoe houd jij jezelf en je kindje gezond? Wil je zeker weten dat jij gezond eet tijdens jouw zwangerschap? In dit artikel geven wij je handige tips en adviezen. Lees meer!