Wilt je meer weten over gezondheid en het bereiken van een optimale gezondheid? Lees dan de onze blogs. BodySwitch bestaat uit een netwerk van hoogwaardig opgeleide orthomoleculaire artsen en therapeuten die hun kennis delen middels blogs en artikelen. Hieronder vind je alle blogs.
Heerlijk, de dag beginnen met een goede kop koffie. Wij Nederlanders weten daar wel raad mee, gemiddeld drinken wij zo’n twee koppen koffie per persoon per dag. Hiermee zijn we al jarenlang standaard onderdeel van…
Aanpassing van je voeding en leefstijl, een positieve invloed op de kwaliteit van leven voor mensen met IBD (o.a Ziekte van Crohn, Colitis Ulcerosa) ? Wil je weten hoe je je leefstijl kunt aanpassen? Onze BodySwitch therapeuten kunnen je helpen. Maak een afspraak bij een van onze vestigingen.
Simpele maar effectieve workouts tijdens je werk? Ze bestaan! Ga de zitziekte te lijf met Desk-ercise. Het is niet alleen goed voor je gezondheid maar ook voor je brein en je productiviteit. We publiceren 45 tips: dit is deel 1 van de 9.
Ook zo’n zin in asperges?* Asperges zijn niet de favoriet van iedereen. Je moet er écht van houden. Maar als je liefhebber bent van deze heerlijke, Hollandse, groente, dan kun je maximaal profiteren van een…
Vrije radicalen, wat doen we er mee?* Heel kort door de bocht: Vrije radicalen zijn overgebleven bijproducten van ons metabolisme ten grote van atomen/moleculen. Ons lichaam maakt eigenlijk de hele dag door vrije radicalen aan,…
Meer energie. Dat is wat we eigenlijk allemaal wel willen. En het lijkt alsof we dat over het algemeen steeds minder hebben… Hoe komt dat? En wat kun je eraan doen om meer energie te…
Door de bomen het bos niet meer zien… Wat is nou écht gezond? Zie je door de bomen het bos niet meer? Heb je geen idee meer wat je wel of niet moet geloven? De…
Wij vrouwen (en mannen ook steeds meer) zijn veel bezig met ons uiterlijk. We willen er graag fit, slank en mooi uitzien. Misschien herken je periodes van jezelf dat je veel gefocust bent op die…
Gebeurt het regelmatig dat je vermoeid thuiskomt? Wij hebben dit blog overgenomen van Rachel van Food Your Thought. Rachel is een Toegepaste Psycholoog & Orthomoleculair Voedingscoach. Zij is ontzettend gefascineerd door hoe voeding van invloed…
Waarom een keto dieet? In deze podcast ontdek je waarom een ketogeen dieet een goed idee kan zijn, ook voor jou. Luister de podcast en
Welkom bij De Keto Podcast met Louisette Blikkenhorst van Ketogeen Instituut Nederland. Voordat we samen het ketogeen dieet bespreken, is het wel zo leuk als
Gezond en fit ouder worden. Eerst voeding en supplementen, dan pas medicijnen! Frank Jonkers van BodySwitch Heemskerk legt uit….
Meer weten over Frank Jonkers en gezonde voeding? Lees dan dit exclusieve artikel uit het ‘Fit met Voeding’ magazine. Klik hier.
Lukt het zwanger worden niet? Vergroot je kans op zwangerschap door je leefstijl en gezondheid te verbeteren.
Heb je de ziekte van Crohn of Collitis Ulcerosa? Zo behandel je chronische darmziekten vanuit de oorzaak.
Heb je de ziekte van Crohn of Collitis Ulcerosa? Zo behandel je chronische darmziekten vanuit de oorzaak.
Supermarkt survival! Eten kopen in de supermarkt. Waar let je op? Frank Jonkers van BodySwitch vertelt….. Lees het hier….
Hoe zorg je er in deze tijd voor dat je immuunsysteem in goede conditie is? Ben je benieuwd wat kun je doen om je weerstand een boost te geven? Heb je de online lezing Boost je immuunsysteem gemist? Vraag hier de link aan om hem terug te kijken!
De één wordt wel ziek, de ander nauwelijks. Hoe kan dat? En hoe bouw je een sterk immuunsysteem tegen virussen zoals Corona! Lees hier meer
Maak een afspraak met de BodySwitch vestiging bij je in de buurt.
© Copyright BodySwitch | Disclaimer | Privacy Verklaring | Algemene Voorwaarden | Website door CapitalAdvertising
Created by MadeIndonesia
