Wilt je meer weten over gezondheid en het bereiken van een optimale gezondheid? Lees dan de onze blogs. BodySwitch bestaat uit een netwerk van hoogwaardig opgeleide orthomoleculaire artsen en therapeuten die hun kennis delen middels blogs en artikelen. Hieronder vind je alle blogs.
Hormonale klachten na de zwangerschap zijn een natuurlijk gevolg van de drastische hormonale veranderingen die plaatsvinden na de bevalling. Symptomen van hormonale disbalans kunnen variëren
Lichamelijke klachten kunnen verschillende oorzaken hebben. Rugpijn, vermoeidheid, hoofdpijn, darmklachten of spierpijn lijken soms op zichzelf te staan, maar kunnen ook met elkaar samenhangen. Wanneer
Wanneer je voedingsadvies zoekt, kom je verschillende soorten diëtisten tegen. Naast de reguliere diëtist zijn er steeds meer orthomoleculaire diëtisten. Op het eerste gezicht lijken ze
Wanneer je al langere tijd met gezondheidsklachten rondloopt, vraag je je misschien af welke zorgverlener het beste bij jouw situatie past. Je huisarts kent jouw
Mensen met Aanhoudende Lichamelijke Klachten (ALK, voorheen SOLK) hebben vaak een lange zoektocht achter de rug. Regelmatig zijn onderzoeken verricht zonder dat één duidelijke medische
Veel mensen komen pas bij een orthomoleculair therapeut nadat zij al een lange zoektocht achter de rug hebben. Ze hebben verschillende behandelingen geprobeerd, onderzoeken gehad
Wanneer je gezonder wilt eten of al langere tijd met gezondheidsklachten rondloopt, kom je al snel uit bij een diëtist of een orthomoleculair therapeut. Hoewel
Vermoeidheid door hormonen ontstaat wanneer je hormoonsysteem uit balans raakt en je energieproductie verstoord raakt. Hormonale disbalans beïnvloedt je schildklier, bijnieren en geslachtshormonen, wat leidt tot chronische
Wanneer je langdurig last hebt van vermoeidheidsklachten die niet verbeteren door rust, is het tijd om medische hulp te zoeken. Bij chronische vermoeidheid die langer
Hoofdpijn door hormonen ontstaat wanneer schommelingen in hormoonspiegels, vooral van oestrogeen en progesteron, pijnreceptoren in de hersenen activeren. Deze hormonale hoofdpijn komt vooral voor rond
Wist je dat je van bonen eenvoudig een heerlijke bonenpuree kunt bereiden als variant op aardappelpuree? Veel mensen gebruiken echter aardappelpuree bij gerechten. Echt schadelijk voor je gezondheid zijn de pakjes aardappelpuree (instant). Wist je…
Dit gerecht kun je zowel als ontbijt, lunch of diner gebruiken. Veel mensen hebben gevraagd naar alternatieven voor het ontbijt. Sommigen van jullie willen voornamelijk afvallen, anderen willen spiermassa opbouwen en vet verliezen. Als je…
De Duindoornbes ( Hippophae rhamnoides L.) is een gezond besje dat we zelf kunnen plukken in ons land. Niet alleen de bessen, maar ook de bladeren zijn bruikbaar, bijvoorbeeld voor het zetten van thee. Je…
Rode kool is een bijna vergeten groente. Althans de meeste kennen het uit een potje met daarin vaak (veel suiker) toegevoegd ter conservering. Ook de kleur is vaak niet eens echt. Maak maar eens de…
Als je een keertje wilt zondigen, doe dit dan op een gezonde manier 🙂 Koekjes Je maakt een grote “bakplaat koek” die kun je later in stukjes breken. Wat heb je nodig? * 100 gram…
Veel mensen verdragen gluten niet goed. Maar natuurlijk kun je dan nog steeds wel pannenkoeken maken. Je proeft nauwelijks verschil en de voedingswaarde is nog hoger dan dat je “gewone” pannenkoeken maakt. Gebruik in plaats…
Over dit stofje is veel te doen de laatste tijd. Wellicht hebt u er ook over gelezen of iets over gehoord de laatste tijd. Maar hoe zit het nu eigenlijk? Vitamine D heeft eigenlijk ten…
DOWNLOAD HET ARTIKEL ALS PDF-Bestand Auto-immuunziekte: geen ziekte maar een naam voor iets dat we niet kennen? Allereerst nog de beste wensen voor een gezond en fit 2016! Als tweede begin ik toch dit nieuwe…
Als we ongeveer 75 jaar oud zijn hebben we ongeveer 30.000 kilo voedsel verwerkt en ongeveer 40.000 liter vloeistof. Dat is natuurlijk gigantisch veel als we dit allemaal bij elkaar zien! Ons lichaam moet dit…
GLU(E)TEN? Zijn gluten een hype of veroorzaker van vele gezondheidsklachten? Het lijkt wel of je steeds meer mensen over gluten hoort praten. Zelfs McDonalds gaat nu glutenvrije broodjes gebruiken. Is het nu een hype of…
Maak een afspraak met de BodySwitch vestiging bij je in de buurt.
