Wilt je meer weten over gezondheid en het bereiken van een optimale gezondheid? Lees dan de onze blogs. BodySwitch bestaat uit een netwerk van hoogwaardig opgeleide orthomoleculaire artsen en therapeuten die hun kennis delen middels blogs en artikelen. Hieronder vind je alle blogs.
Verdriet heeft een diepgaande impact op je lichaam en gaat veel verder dan alleen emotionele pijn. Wanneer je verdriet ervaart, worden verschillende fysiologische processen geactiveerd
Slaap heeft een directe invloed op je darmgezondheid via de darm-brein as. Slecht slapen verstoort de darmflora, verhoogt ontstekingen en verzwakt de darmwand. Chronisch slaapgebrek kan leiden
Emotionele blokkades in je buik herken je aan fysieke signalen zoals chronische buikpijn zonder medische oorzaak, gespannenheid in de buikstreek tijdens stress, en veranderingen in
Darmspanning ontstaat door een complex samenspel van stress, voedingsfactoren en leefstijlgewoonten die de natuurlijke darmfunctie verstoren. De darm-brein verbinding zorgt ervoor dat emotionele spanning direct
Plotselinge vermoeidheid, duizeligheid of het gevoel dat je “wegzakt” wordt vaak direct gelinkt aan een daling in de bloedsuikerspiegel. Toch zien we in de praktijk
Long COVID vraagt om gerichte supplementen, omdat deze aandoening het immuunsysteem en de energieproductie verstoort. Essentiële supplementen zoals vitamine D, C, zink en B-vitamines ondersteunen
Het herstel van je darmflora duurt gemiddeld 2-4 weken bij acute verstoringen, maar kan bij chronische problemen maanden tot meer dan een jaar in beslag
Bij aanhoudende vermoeidheidsklachten kunnen verschillende bloedonderzoeken inzicht geven in mogelijke oorzaken. Standaard bloedtests controleren basiswaarden zoals hemoglobine, ferritine en de schildklierfunctie. Voor chronische vermoeidheid is
Emoties hebben een directe invloed op onze buik door de sterke verbinding tussen hersenen en darmen. Stress, angst, nervositeit en opwinding zijn de emoties die we het
Een orthomoleculair arts is een medisch geschoolde professional die zich richt op het herstel van biochemisch evenwicht in het lichaam door middel van voeding, suppletie
Lekkende darm – Leaky gut: oorzaak van veel klachten” Een zogenaamde “lekkende darm” wordt het “leaky gut syndroom” genoemd. Klassiek wordt het nog niet tot een ziekte erkend. Oorzaak van een lekkende darm Deze aandoening…
Het Intermittent Living concept is gebaseerd op de werking van hormetische prikkels. Hormetische prikkels zijn prikkels die ons lichaam aanzetten om in ‘overlevingsmodus’ te gaan.
Bij sport staat de energieverdeling centraal, inclusief de herkomst, verdeling en verbruik van energie. Het is essentieel dat elk systeem voldoende energie krijgt zonder dat
De ziekte van Crohn wordt in het ziekenhuis helaas nog steeds behandeld als zijnde een auto-immuunziekte die niet te genezen zou zijn. Meestal wordt u
Brandend maagzuur? Lees hier wat helpt tegen maagzuur en de mogelijke oorzaken. De maag staat in directe verbinding met de buitenwereld. Voedsel, dranken en medicatie
Steeds meer kinderen en jongeren hebben last van chronische aandoeningen. ADHD is hiervan één van de meest voorkomende (aandoeningen). Naar schatting heeft 2 tot 7
Gluten…. je eet ze al zo ongeveer vanaf het moment dat je vast voedsel van je moeder kreeg. In het Nederlandse voedingspatroon zijn granen (en
Je hebt je laten testen op glutenintolerantie. Volgens je huisarts heb je geen last van gluten. Toch ervaar je zelf vaak klachten nadat je gluten hebt
Het observeren van je ontlasting kan een waardevolle indicator zijn voor je darmgezondheid. Factoren zoals vorm, kleur en geur bieden inzicht in hoe je darmen
Inhoud van deze nieuwsbrief: – Ontstekingen: de valkuil bij afvallen – Arts Sicco Weertman graaft naar de diepere oorzaak – Reuma de baas? – Ketopodcast 10: Leefstijlarts
Maak een afspraak met de BodySwitch vestiging bij je in de buurt.
