Wilt je meer weten over gezondheid en het bereiken van een optimale gezondheid? Lees dan de onze blogs. BodySwitch bestaat uit een netwerk van hoogwaardig opgeleide orthomoleculaire artsen en therapeuten die hun kennis delen middels blogs en artikelen. Hieronder vind je alle blogs.
Heeft u uit het niets darmklachten na uw vakantie? Dan moet u weten dat dit niet normaal is. Het kan zomaar zijn dat u een
Gezond en fit ouder worden. Eerst voeding en supplementen, dan pas medicijnen! Frank Jonkers van BodySwitch Heemskerk legt uit….
Meer weten over Frank Jonkers en gezonde voeding? Lees dan dit exclusieve artikel uit het ‘Fit met Voeding’ magazine. Klik hier.
Lukt het zwanger worden niet? Vergroot je kans op zwangerschap door je leefstijl en gezondheid te verbeteren.
Heb je de ziekte van Crohn of Collitis Ulcerosa? Zo behandel je chronische darmziekten vanuit de oorzaak.
Heb je de ziekte van Crohn of Collitis Ulcerosa? Zo behandel je chronische darmziekten vanuit de oorzaak.
Supermarkt survival! Eten kopen in de supermarkt. Waar let je op? Frank Jonkers van BodySwitch vertelt….. Lees het hier….
Hoe zorg je er in deze tijd voor dat je immuunsysteem in goede conditie is? Ben je benieuwd wat kun je doen om je weerstand een boost te geven? Heb je de online lezing Boost je immuunsysteem gemist? Vraag hier de link aan om hem terug te kijken!
De één wordt wel ziek, de ander nauwelijks. Hoe kan dat? En hoe bouw je een sterk immuunsysteem tegen virussen zoals Corona! Lees hier meer
Verlichting bij chronische pijnklachten? BodySwitch Heemskerk, specialist Frank Jonkers helpt je. Lees het hier….
Hormonale klachten bij pubers herken je aan een combinatie van fysieke, emotionele en gedragsveranderingen die ontstaan door natuurlijke hormonale schommelingen. Vroege tekenen zijn groeispurts, huidveranderingen,
Depressie is een complexe aandoening die niet alleen in de hersenen ontstaat. Steeds meer wetenschappelijk onderzoek toont aan dat darmgezondheid en het microbioom een belangrijke
En wat je met orthomoleculaire ondersteuning en leefstijl wél kunt beïnvloeden Duizelig bij opstaan. Een hartslag die ineens omhoogschiet. Extreme vermoeidheid, brain fog en het
Het microbioom speelt een belangrijke rol bij een breed scala aan huidaandoeningen. Niet alleen is het huidmicrobioom verstoord, maar opvallend genoeg gaan ook veel huidziekten gepaard met een verstoord darmmicrobioom. Het microbioom is een sleutelregulator voor het immuunsysteem, omdat het streeft naar homeostase door te communiceren met weefsels en organen op een tweerichtingsmanier. Daarom wordt dysbiose in het huid- en/of darmmicrobioom geassocieerd met een verstoord immuunrespons, wat de ontwikkeling van huidaandoeningen zoals atopische dermatitis, psoriasis, acne vulgaris, roos en zelfs huidkanker bevordert. Hier richten we ons op de verbanden tussen het microbioom, dieet, metabolieten en immuunresponsen bij huidpathologieën. Deze review beschrijft een uitputtende lijst van veelvoorkomende huidaandoeningen met geassocieerde dysbiose in het huidmicrobioom, evenals de huidige stand van bewijs over darmmicrobioom-dysbiose, dieetverbindingen en hun samenspel met huidaandoeningen. Een beter begrip van het lokale huid- en darmmicrobioom, inclusief de onderliggende mechanismen, is noodzakelijk om licht te werpen op de betrokkenheid van microben bij menselijke huidaandoeningen en om nieuwe therapeutische benaderingen te ontwikkelen.
Naar schatting 8 tot 13% van alle vrouwen wereldwijd in de vruchtbare leeftijd heeft PCOS. In Nederland gaat het om 900.000 tot 1,4 miljoen vrouwen.
Ontstoken darmen hebben rust nodig van voedingsmiddelen die ontsteking verminderen en de darmwand kalmeren. Darmgezondheid verbetert door anti-inflammatoire voeding zoals vette vis, groene groenten en kurkuma, terwijl
In Nederland kampt ruim 20 procent van de bevolking met enige vorm van darmproblemen. En hoewel we de oorzaken niet over een kam kunnen scheren, speelt een disbalans van de darmflora in nagenoeg alle gevallen een cruciale rol. In dit artikel leer je alles over de darmen en wat die je over jouw gezondheidssituatie kunnen leren.
We kunnen het belang van het op tijd herkennen van een magnesium tekort niet genoeg benadrukken. Vooral omdat ons lichaam niet in staat is om
Dat vitamine K essentieel is voor de bloedstolling, is algemeen bekend. De laatste jaren is de belangstelling voor deze vetoplosbare vitamine sterk toegenomen door de ontdekking van andere, voor de gezondheid belangrijke eigenschappen. Een belangrijke…
Je darmen zijn je tweede brein. Veel factoren kunnen voor aanhoudende ziekte of klachten (stress) zorgen. Buikpijn is vaak een signaal! Lees hier meer over de wisselwerking tussen stress en je darmen.
Maak een afspraak met de BodySwitch vestiging bij je in de buurt.
