
Voeding, het microbioom en depressieve klachten
Waarom besteedt BodySwitch aandacht aan voeding bij cliënten met depressieve klachten? Steeds meer wetenschappelijk onderzoek laat zien dat voeding invloed heeft op het darmmicrobioom, laaggradige
Wilt je meer weten over gezondheid en het bereiken van een optimale gezondheid? Lees dan de onze blogs. BodySwitch bestaat uit een netwerk van hoogwaardig opgeleide orthomoleculaire artsen en therapeuten die hun kennis delen middels blogs en artikelen. Hieronder vind je alle blogs.

Waarom besteedt BodySwitch aandacht aan voeding bij cliënten met depressieve klachten? Steeds meer wetenschappelijk onderzoek laat zien dat voeding invloed heeft op het darmmicrobioom, laaggradige

Veel mensen denken bij energie vooral aan voeding, slaap of conditie. Toch wordt de hoeveelheid energie die we daadwerkelijk kunnen gebruiken bepaald door een veel

Wanneer mensen denken aan schildklierproblemen, denken ze meestal aan de schildklier zelf. Maar de schildklier werkt niet geïsoleerd. Net als ieder ander orgaan maakt zij

Veel mensen gebruiken schildkliermedicatie zoals levothyroxine (T4, bijvoorbeeld Thyrax of Euthyrox), maar blijven ondanks een behandeling last houden van vermoeidheid, concentratieproblemen, somberheid, gewichtstoename of een

Stemmingswisselingen door hormonen ontstaan doordat hormonen direct invloed uitoefenen op neurotransmitters in je hersenen. Hormonale fluctuaties beïnvloeden de productie van serotonine, dopamine en andere stoffen die je

Huidproblemen door hormonen ontstaan wanneer je hormoonbalans verstoord raakt. Hormonen zoals oestrogeen, testosteron en cortisol beïnvloeden direct je talgproductie, celvernieuwing en ontstekingsreacties in de huid.

Natuurlijke remedies voor darmproblemen bieden een effectieve en zachte aanpak voor het herstellen van de darmgezondheid. Van voedingsaanpassingen en kruiden tot probiotica en leefstijlveranderingen, er

Hormonale problemen zijn verstoringen in de productie of werking van hormonen die je energieniveau sterk kunnen beïnvloeden. Wanneer hormonen uit balans zijn, raakt het complexe

De kosten van hormonale behandeling variëren sterk, afhankelijk van het type behandeling, de benodigde diagnostiek en de duur van het traject. Orthomoleculaire hormonale therapie verschilt

Psoriasis is een chronische huidaandoening die miljoenen mensen wereldwijd treft, en wat je eet kan een aanzienlijke invloed hebben op de ernst van je symptomen.
Meer energie. Dat is wat we eigenlijk allemaal wel willen. En het lijkt alsof we dat over het algemeen steeds minder hebben… Hoe komt dat? En wat kun je eraan doen om meer energie te…
Door de bomen het bos niet meer zien… Wat is nou écht gezond? Zie je door de bomen het bos niet meer? Heb je geen idee meer wat je wel of niet moet geloven? De…
Wij vrouwen (en mannen ook steeds meer) zijn veel bezig met ons uiterlijk. We willen er graag fit, slank en mooi uitzien. Misschien herken je periodes van jezelf dat je veel gefocust bent op die…
Gebeurt het regelmatig dat je vermoeid thuiskomt? Wij hebben dit blog overgenomen van Rachel van Food Your Thought. Rachel is een Toegepaste Psycholoog & Orthomoleculair Voedingscoach. Zij is ontzettend gefascineerd door hoe voeding van invloed…

Reumatische klachten verminderen? Door een aangepast voedingsplan, aangevuld met specifieke en doelgerichte supplementen om processen te herstellen, zal de levenskwaliteit van iemand met reuma aanzienlijk verbeteren. De behandeling is gebaseerd op lichaamsvriendelijke stoffen, met als doel de gezondheid en processen zo goed mogelijk te herstellen. Ben je benieuwd hoe wij kunnen helpen om je reumatische klachten te verminderen? Neem dan contact op met Frank Jonkers van BodySwitch Heemskerk!


Interval vasten, ook wel intermittent fasting genoemd, is een populaire term die je steeds vaker hoort. Maar wat is interval vasten? Is het gezond of

Op zoek naar de oorzaken: meten = weten!

Slank zonder dieet? Het kan! Door een gezond(ere) leefsstijl kun jij die kilo’s verliezen. Lees meer over afslanken zonder dieet.

Maak een afspraak met de BodySwitch vestiging bij je in de buurt.