Wilt je meer weten over gezondheid en het bereiken van een optimale gezondheid? Lees dan de onze blogs. BodySwitch bestaat uit een netwerk van hoogwaardig opgeleide orthomoleculaire artsen en therapeuten die hun kennis delen middels blogs en artikelen. Hieronder vind je alle blogs.
Darmspanning ontstaat door een complex samenspel van stress, voedingsfactoren en leefstijlgewoonten die de natuurlijke darmfunctie verstoren. De darm-brein verbinding zorgt ervoor dat emotionele spanning direct
Emotionele blokkades in je buik herken je aan fysieke signalen zoals chronische buikpijn zonder medische oorzaak, gespannenheid in de buikstreek tijdens stress, en veranderingen in
Hormonen beïnvloeden je spijsvertering op verschillende manieren door de darmbeweging, enzymproductie en ontstekingsprocessen te reguleren. Belangrijke hormonen zoals cortisol, schildklierhormonen, insuline en geslachtshormonen kunnen bij
Ja, een slechte darm kan zeker huidproblemen veroorzaken. De darm en huid zijn nauw verbonden via de darm-huid as, waarbij ontstekingen in de darm via
Supplementen kunnen een belangrijke rol spelen bij het ondersteunen van hormonale balans. De meest effectieve supplementen zijn magnesium, vitamine D, omega-3-vetzuren, zink, vitamine B6 en
Ja, een ongezonde darm kan zeker vermoeidheid veroorzaken. De darmen en je energieniveau zijn nauw met elkaar verbonden via de darm-brein-as. Wanneer je darmflora verstoord
Verdriet heeft een diepgaande impact op je lichaam en gaat veel verder dan alleen emotionele pijn. Wanneer je verdriet ervaart, worden verschillende fysiologische processen geactiveerd
Slaap heeft een directe invloed op je darmgezondheid via de darm-brein as. Slecht slapen verstoort de darmflora, verhoogt ontstekingen en verzwakt de darmwand. Chronisch slaapgebrek kan leiden
Emotionele blokkades in je buik herken je aan fysieke signalen zoals chronische buikpijn zonder medische oorzaak, gespannenheid in de buikstreek tijdens stress, en veranderingen in
Darmspanning ontstaat door een complex samenspel van stress, voedingsfactoren en leefstijlgewoonten die de natuurlijke darmfunctie verstoren. De darm-brein verbinding zorgt ervoor dat emotionele spanning direct
Je wordt gediagnosticeerd met een auto-immuunziekte. Men zegt dat je lichaam zichzelf aanvalt en er niets aan te doen is. De oorzaak is niet bekend. Maar is dat wel zo?
Het is dan juist zaak om de uitlokkende factoren op te sporen.
Waarom de schildklier jouw gezondheid zo kan beinvloeden ! De schildklier is een belangrijk orgaan dat een cruciale rol speelt in het reguleren van verschillende
Hydrateer slim:Voordat je gaat eten, probeer een glas water met een scheutje appelazijn of citroensap te drinken. Dit stimuleert de aanmaak van maagzuur, wat kan
Hormonale Klachten en Hoe Je Ze Kunt Verlichten Heb je last van vervelende symptomen zoals acne, moodswings, buik- en hoofdpijn, en extreme vermoeidheid rond je
Van kwaad tot erger – ben je intolerant of allergisch? En hoe weet je of je allergisch bent, of juist intolerant? Daar helpen we je
Hoe het krijgen van een auto-immuunziekte mijn kijk op de geneeskunde veranderde Afstuderen als arts en de ziekte van Graves Aan het einde van mijn
Heeft u uit het niets darmklachten na uw vakantie? Dan moet u weten dat dit niet normaal is. Het kan zomaar zijn dat u een
Gezond en fit ouder worden. Eerst voeding en supplementen, dan pas medicijnen! Frank Jonkers van BodySwitch Heemskerk legt uit….
Meer weten over Frank Jonkers en gezonde voeding? Lees dan dit exclusieve artikel uit het ‘Fit met Voeding’ magazine. Klik hier.
Lukt het zwanger worden niet? Vergroot je kans op zwangerschap door je leefstijl en gezondheid te verbeteren.
Maak een afspraak met de BodySwitch vestiging bij je in de buurt.
