BodySwitch – Blogs

Verdriet heeft een diepgaande impact op je lichaam en gaat veel verder dan alleen emotionele pijn. Wanneer je verdriet ervaart, worden verschillende fysiologische processen geactiveerd

Slaap heeft een directe invloed op je darmgezondheid via de darm-brein as. Slecht slapen verstoort de darmflora, verhoogt ontstekingen en verzwakt de darmwand. Chronisch slaapgebrek kan leiden

Emotionele blokkades in je buik herken je aan fysieke signalen zoals chronische buikpijn zonder medische oorzaak, gespannenheid in de buikstreek tijdens stress, en veranderingen in

Darmspanning ontstaat door een complex samenspel van stress, voedingsfactoren en leefstijlgewoonten die de natuurlijke darmfunctie verstoren. De darm-brein verbinding zorgt ervoor dat emotionele spanning direct

Plotselinge vermoeidheid, duizeligheid of het gevoel dat je “wegzakt” wordt vaak direct gelinkt aan een daling in de bloedsuikerspiegel. Toch zien we in de praktijk

Long COVID vraagt om gerichte supplementen, omdat deze aandoening het immuunsysteem en de energieproductie verstoort. Essentiële supplementen zoals vitamine D, C, zink en B-vitamines ondersteunen

Het herstel van je darmflora duurt gemiddeld 2-4 weken bij acute verstoringen, maar kan bij chronische problemen maanden tot meer dan een jaar in beslag

Bij aanhoudende vermoeidheidsklachten kunnen verschillende bloedonderzoeken inzicht geven in mogelijke oorzaken. Standaard bloedtests controleren basiswaarden zoals hemoglobine, ferritine en de schildklierfunctie. Voor chronische vermoeidheid is

Emoties hebben een directe invloed op onze buik door de sterke verbinding tussen hersenen en darmen. Stress, angst, nervositeit en opwinding zijn de emoties die we het

Een orthomoleculair arts is een medisch geschoolde professional die zich richt op het herstel van biochemisch evenwicht in het lichaam door middel van voeding, suppletie