Wilt je meer weten over gezondheid en het bereiken van een optimale gezondheid? Lees dan de onze blogs. BodySwitch bestaat uit een netwerk van hoogwaardig opgeleide orthomoleculaire artsen en therapeuten die hun kennis delen middels blogs en artikelen. Hieronder vind je alle blogs.
Brandend maagzuur? Lees hier wat helpt tegen maagzuur en de mogelijke oorzaken. De maag staat in directe verbinding met de buitenwereld. Voedsel, dranken en medicatie
Steeds meer kinderen en jongeren hebben last van chronische aandoeningen. ADHD is hiervan één van de meest voorkomende (aandoeningen). Naar schatting heeft 2 tot 7
Gluten…. je eet ze al zo ongeveer vanaf het moment dat je vast voedsel van je moeder kreeg. In het Nederlandse voedingspatroon zijn granen (en
Je hebt je laten testen op glutenintolerantie. Volgens je huisarts heb je geen last van gluten. Toch ervaar je zelf vaak klachten nadat je gluten hebt
Het observeren van je ontlasting kan een waardevolle indicator zijn voor je darmgezondheid. Factoren zoals vorm, kleur en geur bieden inzicht in hoe je darmen
Inhoud van deze nieuwsbrief: – Ontstekingen: de valkuil bij afvallen – Arts Sicco Weertman graaft naar de diepere oorzaak – Reuma de baas? – Ketopodcast 10: Leefstijlarts
Inhoud van deze nieuwsbrief: – Ken je jouw vingerafdruk in de darmen? – Ketopodcast 8: is een ketogeen dieet slecht voor de darmflora? – Fitter met Babs
Inhoud van deze nieuwsbrief: – Hoe heeft voeding invloed op de werking van de schildklier? – Onderzoek toont aan: Groenten en fruit verbeteren de darmflora – Ketopodcast
Inhoud van deze nieuwsbrief: – Minder migraine met minder medicatie! – Ketopodcast 7: ontdek waarom keto zo effectief is bij migraine. – Even voorstellen: Jerrold Verwey (BodySwitch
Inhoud van deze nieuwsbrief: – Hoe het krijgen van een auto-immuunziekte mijn kijk op geneeskunde veranderde – Ketopodcast 6: heb jij misschien insulineresistentie? – Weet wat
Gemaakt op maandag 08 juli 2013 12:54 Of je amateur of professional bent, wees enthousiast met sporten maar overdrijf niet! Alles wat “te” is, is niet goed. Belangrijk is om de sportieve inspanningen en de…
Gemaakt op maandag 08 juli 2013 12:44 Glucose (of druivensuiker) behoort tot de koolhydraten die samen met vetten en eiwitten in onze voeding voorkomen. Wanneer we geen glucose met het eten binnekrijgen breken we andere…
Gemaakt op 6 oktober 2017 Bonen zijn supervoedsel bij uitstek. Je krijgt er veel energie van. Ze bevatten veel eiwitten, vezels en langzame koolhydraten. Eigenlijk alle factoren die passen in een verantwoorde voeding. Daarnaast zijn…
Gemaakt op maandag 08 juli 2013 12:42 Pistachenoten zijn gezonder dan gedacht. Uit nieuw onderzoek blijkt dat niet al het vet aanwezig in de noten door het lichaam wordt opgenomen, waardoor de noten minder calorieën…
Gemaakt op maandag 08 juli 2013 12:11 Het gaat om een in-vitro studie, uitgevoerd door onderzoekers verbonden aan de faculteit farmacie van de universiteit van Sydney, die is gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift ‘Planta Medica’….
Gemaakt op maandag 08 juli 2013 12:10 In de praktijk blijkt dat wat betreft de voeding de aanstaande moeder zich vooral bewust is van wat ze moet weglaten, zoals rauw vlees en alcohol. Dat ze…
Wist je dat je van bonen eenvoudig een heerlijke bonenpuree kunt bereiden als variant op aardappelpuree? Veel mensen gebruiken echter aardappelpuree bij gerechten. Echt schadelijk voor je gezondheid zijn de pakjes aardappelpuree (instant). Wist je…
Dit gerecht kun je zowel als ontbijt, lunch of diner gebruiken. Veel mensen hebben gevraagd naar alternatieven voor het ontbijt. Sommigen van jullie willen voornamelijk afvallen, anderen willen spiermassa opbouwen en vet verliezen. Als je…
De Duindoornbes ( Hippophae rhamnoides L.) is een gezond besje dat we zelf kunnen plukken in ons land. Niet alleen de bessen, maar ook de bladeren zijn bruikbaar, bijvoorbeeld voor het zetten van thee. Je…
Rode kool is een bijna vergeten groente. Althans de meeste kennen het uit een potje met daarin vaak (veel suiker) toegevoegd ter conservering. Ook de kleur is vaak niet eens echt. Maak maar eens de…
Maak een afspraak met de BodySwitch vestiging bij je in de buurt.
