Wilt je meer weten over gezondheid en het bereiken van een optimale gezondheid? Lees dan de onze blogs. BodySwitch bestaat uit een netwerk van hoogwaardig opgeleide orthomoleculaire artsen en therapeuten die hun kennis delen middels blogs en artikelen. Hieronder vind je alle blogs.
Inhoud van deze nieuwsbrief: – Waarom de darmen zo een invloed hebben op onze gezondheid – Saskia de Keulenaar (BodySwitch Alkmaar) stelt zich voor – Ketopodcast 5:
Inhoud van deze nieuwsbrief: – Lucian van Ingen (BodySwitch Haarlem) stelt zich voor – Je stofwisseling boosten, zo doe je dat – Keto Podcast 4: is ketose
Niet kunnen afvallen is meer dan slechts een kwestie van calorie-inname en -verbruik. Recent onderzoek onderstreept dat chronische ontstekingen een doorslaggevende rol kunnen spelen in
Inhoud van deze nieuwsbrief: Wat als mijn schildklier niet goed functioneert? Frank Jonkers (BodySwitch Emmen) stelt zich voor Podcast 3: wat is een gezond Ketogeen
Inhoud van deze nieuwsbrief: Nieuwe experts binnen het BodySwitch netwerk Tips bij een opgeblazen gevoel Waarom is ontlastingsonderzoek nodig? Ketopodcast 2: Drie redenen voor een
Inhoud van deze nieuwsbrief: Voeding en leefstijl als medicijn Hoe investeren in je gezondheid rendeert! Even voorstellen: onze nieuwe partner Ketogeen Instituut Nederland Ketopodcast 1:
Een man van halverwege de 40 komt bij mij op consult voor aanhoudende maagzuurklachten. Dit gaat gepaard met brandende pijn na bepaalde maaltijden, Burning Mouth
In de praktijk krijg ik veel cliënten met onbegrepen buikpijn, maagklachten en darmklachten. Ze lopen meestal al lang rond met deze klachten en krijgen van de huisarts vaak de diagnose Prikkelbare Darm Syndroom.
Prikkelbare darm syndroom (PDS), in het Engels irritable bowel syndrome (IBS), is de meest voorkomende oorzaak van darmklachten en maagklachten.
Wilt u ook preventief werken aan uw gezondheid? Het immuunsysteem optimaliseren en uw vitaliteit verhogen? Onderstaande tips kunnen u hierbij helpen.
BodySwitch@work neemt in deze half uur durende Webinar jou en je collega’s mee in de do’s en dont’s ter verbetering van je gezondheid en verhoging van je weerstand. Onze leefstijldeskundige geeft daarbij praktische tips en bruikbare trucs over voeding en leeftstijl waar je zo mee aan de slag kunt.
De juiste voeding draagt bij aan een goede nachtrust. Dit heeft verschillende redenen. Eten heeft invloed op je darmen en spijsvertering, de aanmaak van slaaphormonen en je bloedsuikerspiegel. En al deze dingen hebben weer invloed op je nachtrust. Goed slapen begint dus met goed eten.
Met behulp van een gezonde leefstijl, aangevuld met enkele stoffen uit de natuur die ons immuunsysteem een duwtje in de juiste richting geven, is ons lichaam beter bestand tegen virusinfecties, zoals het Coronavirus. Wat kun je inzetten? Lees het hier.
Vetten. Zijn ze goed of slecht voor je lichaam? Lees hier alles over de feiten en fabels en ontdek de waarheid over vetten. Frank Jonkers van BodySwitch Heemskerk vertelt erover.
Snacken en snaaien? Niet met deze 6 voedingswaren! Hunkeren naar een ongezonde snack, iedereen heeft er wel eens last van. Die ‘snaai’ neiging houd je binnen de perken als je deze zes voedingswaren aan je menu toevoegt.
Je lichaam kan in het voorjaar wel een zuivering gebruiken. Je doet dit door voldoende water te drinken, en suikers en vetten te minderen… en juist weer meer van andere producten te eten. Lees dit artikeltje voor meer uitleg.
Maak een afspraak met de BodySwitch vestiging bij je in de buurt.
