5x tips voor meer energie
april 13, 2019
Meer energie. Dat is wat we eigenlijk allemaal wel willen. En het lijkt alsof we dat over het algemeen steeds minder hebben… Hoe komt dat? En wat kun je eraan doen om meer energie te…
Wilt je meer weten over gezondheid en het bereiken van een optimale gezondheid? Lees dan de onze blogs. BodySwitch bestaat uit een netwerk van hoogwaardig opgeleide orthomoleculaire artsen en therapeuten die hun kennis delen middels blogs en artikelen. Hieronder vind je alle blogs.
Meer energie. Dat is wat we eigenlijk allemaal wel willen. En het lijkt alsof we dat over het algemeen steeds minder hebben… Hoe komt dat? En wat kun je eraan doen om meer energie te…
Door de bomen het bos niet meer zien… Wat is nou écht gezond? Zie je door de bomen het bos niet meer? Heb je geen idee meer wat je wel of niet moet geloven? De…
Wij vrouwen (en mannen ook steeds meer) zijn veel bezig met ons uiterlijk. We willen er graag fit, slank en mooi uitzien. Misschien herken je periodes van jezelf dat je veel gefocust bent op die…
Gebeurt het regelmatig dat je vermoeid thuiskomt? Wij hebben dit blog overgenomen van Rachel van Food Your Thought. Rachel is een Toegepaste Psycholoog & Orthomoleculair Voedingscoach. Zij is ontzettend gefascineerd door hoe voeding van invloed…
Reumatische klachten verminderen? Door een aangepast voedingsplan, aangevuld met specifieke en doelgerichte supplementen om processen te herstellen, zal de levenskwaliteit van iemand met reuma aanzienlijk verbeteren. De behandeling is gebaseerd op lichaamsvriendelijke stoffen, met als doel de gezondheid en processen zo goed mogelijk te herstellen. Ben je benieuwd hoe wij kunnen helpen om je reumatische klachten te verminderen? Neem dan contact op met Frank Jonkers van BodySwitch Heemskerk!
Interval vasten, ook wel intermittent fasting genoemd, is een populaire term die je steeds vaker hoort. Maar wat is interval vasten? Is het gezond of
Op zoek naar de oorzaken: meten = weten!
Slank zonder dieet? Het kan! Door een gezond(ere) leefsstijl kun jij die kilo’s verliezen. Lees meer over afslanken zonder dieet.
Een evenwichtige uitgebalanceerde voeding is noodzakelijk voor een gezonde darm en een gezond lichaam. Het kan echter zo zijn dat voedingsmiddelen die wel gezond zijn soms toch niet verdragen worden door het lichaam. We spreken…
Frank Jonkers ontwikkelde een speciaal Diabetes leefstijlplan dat als doel heeft om de bloedglucose onder controle te houden, de insulinegevoeligheid van het lichaam te laten toenemen en de kans op complicaties, zoals ontstekingen en hart-…
Gewichtsbeheersing, afvallen en op gewicht blijven Gewichtsbeheersing wil zeggen dat u in staat bent om eigenlijk altijd zonder probleem op een gezond gewicht te blijven. Mijn doel is om u zodanig te coachen dat u…
Optimale voeding, de basis voor iedere sporter Voor iedereen geldt dat het leveren van (top)sportprestaties alleen mogelijk is met een gezond en goed getraind lichaam. Om daarvoor te zorgen is een uitgebalanceerd trainingsprogramma nodig en…
Behandelingen BodySwitch verzorgt ook (personal) training voor uw medewerkers. Op locatie tijdens of na werktijden in een aangewezen (fitness)ruimte. BodySwitch werkt samen met gecertificeerde personal trainers die een programma opstellen met de gewenste doelstellingen en…
PARTICULIEREN Het behandelplan heeft als doel om de fysieke en emotionele balans te herstellen en het zelfherstellende vermogen van uw lichaam te versterken. Klachten zullen daardoor minder worden of verdwijnen. Ook kan het risico op…
Meten is weten! Voordat u behandeld kunt worden voor uw klachten is het goed om te weten welke factoren nu de klachten kunnen veroorzaken. Veelal zijn er chronische klachten of problemen waarvoor nog geen oorzaak…
Een gezonde darm is de basis van een goede gezondheid In de darmen huizen miljoenen bacteriën. Deze hebben meer taken dan alleen ons voedsel te verteren en uit te scheiden. Wat veel mensen niet weten…
De term ‘orthomoleculair’ werd voor het eerst gebruikt in 1968, door professor Linus Pauling. Orthos komt uit het Grieks en betekent: juist, recht of gezond, en orthomoleculair staat voor: de moleculen betreffende. In de orthomoleculaire…
Het is toch eigenlijk gek dat voeding op de laatste plaats komt en een sluitpost is voor velen. Dit terwijl diezelfde mensen zeggen dat hun gezondheid op de eerste plaats komt. Aan de andere kant…
Maak een afspraak met de BodySwitch vestiging bij je in de buurt.