5x tips voor meer energie
Meer energie. Dat is wat we eigenlijk allemaal wel willen. En het lijkt alsof we dat over het algemeen steeds minder hebben… Hoe komt dat? En wat kun je eraan doen om meer energie te…
Wilt je meer weten over gezondheid en het bereiken van een optimale gezondheid? Lees dan de onze blogs. BodySwitch bestaat uit een netwerk van hoogwaardig opgeleide orthomoleculaire artsen en therapeuten die hun kennis delen middels blogs en artikelen. Hieronder vind je alle blogs.
Meer energie. Dat is wat we eigenlijk allemaal wel willen. En het lijkt alsof we dat over het algemeen steeds minder hebben… Hoe komt dat? En wat kun je eraan doen om meer energie te…
Door de bomen het bos niet meer zien… Wat is nou écht gezond? Zie je door de bomen het bos niet meer? Heb je geen idee meer wat je wel of niet moet geloven? De…
Wij vrouwen (en mannen ook steeds meer) zijn veel bezig met ons uiterlijk. We willen er graag fit, slank en mooi uitzien. Misschien herken je periodes van jezelf dat je veel gefocust bent op die…
Gebeurt het regelmatig dat je vermoeid thuiskomt? Wij hebben dit blog overgenomen van Rachel van Food Your Thought. Rachel is een Toegepaste Psycholoog & Orthomoleculair Voedingscoach. Zij is ontzettend gefascineerd door hoe voeding van invloed…

Reumatische klachten verminderen? Door een aangepast voedingsplan, aangevuld met specifieke en doelgerichte supplementen om processen te herstellen, zal de levenskwaliteit van iemand met reuma aanzienlijk verbeteren. De behandeling is gebaseerd op lichaamsvriendelijke stoffen, met als doel de gezondheid en processen zo goed mogelijk te herstellen. Ben je benieuwd hoe wij kunnen helpen om je reumatische klachten te verminderen? Neem dan contact op met Frank Jonkers van BodySwitch Heemskerk!


Interval vasten, ook wel intermittent fasting genoemd, is een populaire term die je steeds vaker hoort. Maar wat is interval vasten? Is het gezond of

Op zoek naar de oorzaken: meten = weten!

Slank zonder dieet? Het kan! Door een gezond(ere) leefsstijl kun jij die kilo’s verliezen. Lees meer over afslanken zonder dieet.


Een man van halverwege de 40 komt bij mij op consult voor aanhoudende maagzuurklachten. Dit gaat gepaard met brandende pijn na bepaalde maaltijden, Burning Mouth

In de praktijk krijg ik veel cliënten met onbegrepen buikpijn, maagklachten en darmklachten. Ze lopen meestal al lang rond met deze klachten en krijgen van de huisarts vaak de diagnose Prikkelbare Darm Syndroom.

Prikkelbare darm syndroom (PDS), in het Engels irritable bowel syndrome (IBS), is de meest voorkomende oorzaak van darmklachten en maagklachten.

Wilt u ook preventief werken aan uw gezondheid? Het immuunsysteem optimaliseren en uw vitaliteit verhogen? Onderstaande tips kunnen u hierbij helpen.

Je wordt gediagnosticeerd met een auto-immuunziekte. Men zegt dat je lichaam zichzelf aanvalt en er niets aan te doen is. De oorzaak is niet bekend. Maar is dat wel zo?
Het is dan juist zaak om de uitlokkende factoren op te sporen.

Waarom de schildklier jouw gezondheid zo kan beinvloeden ! De schildklier is een belangrijk orgaan dat een cruciale rol speelt in het reguleren van verschillende

Hydrateer slim:Voordat je gaat eten, probeer een glas water met een scheutje appelazijn of citroensap te drinken. Dit stimuleert de aanmaak van maagzuur, wat kan

Hormonale Klachten en Hoe Je Ze Kunt Verlichten Heb je last van vervelende symptomen zoals acne, moodswings, buik- en hoofdpijn, en extreme vermoeidheid rond je

Van kwaad tot erger – ben je intolerant of allergisch? En hoe weet je of je allergisch bent, of juist intolerant? Daar helpen we je

Hoe het krijgen van een auto-immuunziekte mijn kijk op de geneeskunde veranderde Afstuderen als arts en de ziekte van Graves Aan het einde van mijn
Maak een afspraak met de BodySwitch vestiging bij je in de buurt.